Trivselregler & Budoetikett

Tradition

• Hälsa stående vid ingång till och utgång från dojon
• Reiho, hälsningsceremoni, vid inledning och avslutning av träning
• Korrekt träningsklädsel (inga kläder med dragkedjor och knappar)
• Rätt tilltal till instruktören, ex. sensei / sempai
• Dojon är en plats för träning – stå av egen kraft (utan väggen som stöd) och ligg inte ned

Säkerhet

• Ha kortklippta och rena naglar
• Se till att du har rena fötter
• Bär inga smycken under träning
• Träna i hel och ren träningsklädsel
• Träna ej febrig eller vid halsont
• Ha total uppmärksamhet och gör bara de tekniker som instruktören visar
• Hälsa på varje ny träningskamrat, innan ni börjar träna och när ni slutar
• Den som är högst graderad börjar alltid att genomföra tekniker
• Meddela instruktören om du behöver lämna träningen
• Ni som tittar på träningen - tänk på att vara tysta så ni inte stjäl fokus
• Kampsport utövas endast i dojon eller på av instruktören anvisad plats
• Hantera tanto, bokken, jo, påk och liknande på det sätt som instruktören visat
• Försök att alltid att komma i tid

Trivsel

• Kom ihåg att ni tränar med varandra, inte mot varandra
• Fokusera på hur du kan bli bättre istället för att korrigera andra
• Det är okej att göra fel – varje utförande är en ny chans att göra om och göra rätt
• Uppmuntra dina träningskamrater och var hjälpsam
• Försök att öva med så många olika träningskamrater som möjligt
• Ta väl hand om våra nya i klubben
• Använd ett vårdat språk, svordomar i dojon är inte okej
• Mobbning, trakasserier eller annan nedlåtande kränkning är inte tillåtet!
• Visa respekt för andra kampkonster
• Vårda vår fina träningslokal
• Plocka undan efter dig, både på mattan och i övriga utrymmen
• Häng upp ytterkläder och placera dina skor så de inte står i vägen